Pourquoi rechercher un coach de vie ?

Pourquoi rechercher un coach de vie ?

Les gens décident de rechercher un coach de vie pour de nombreuses raisons et, en réalité, il existe une longue liste. Le principal point commun de ces personnes est qu’elles veulent changer quelque chose dans leur vie. La plupart des gens travaillent généralement pour atteindre un objectif, mais ce n'est pas toujours le cas.

Néanmoins, certaines personnes assistent au coaching pour atteindre un objectif qui leur est propre. La raison en est que les personnes qui ont un objectif spécifique en tête sont généralement plus déterminées à atteindre leurs objectifs. Il s’avère qu’en raison de cette détermination, ils atteignent leur objectif plus rapidement que ceux qui ne sont pas tout à fait sûrs de ce qu’ils veulent.

Voir un client autonome, épanouis et heureux d'atteindre un objectif pour lequel il s’est investi est la raison pour laquelle je travaille en tant que coach de vie.

Les gens me posent souvent des questions sur la raison principale pour laquelle les gens me contact pour un coaching. Ma réponse est toujours la même. L'équilibre travail-vie. Dans une étude menée par l’observatoire de la santé psychologique au travail (cabinet Stimulus en 2017) 52 % des salariés présentent un niveau élevé d’anxiété et 16 % ont probablement un trouble anxieux, au sens médical du terme. Les femmes sont nettement plus concernées que les homme (57 % avec un niveau élevé d’anxiété contre 47 %, et 18 % de pathologie anxieuse contre 14 %). N’est-ce pas inquiétant…?

Ce n'est évidemment pas le cas pour tout le monde et chaque cas est entièrement différent. Comme le coaching de vie n'est pas une forme de thérapie, si quelqu'un me confie qu'elle souffre de stress ou d'anxiété qui l'empêche de travailler, je recommanderais de parler d'abord à son médecin généraliste. Bien que le coaching soit un outil extrêmement bénéfique pour permettre aux personnes d'effectuer les changements dont elles ont besoin pour vivre la vie la plus saine et la plus épanouie qui soit, il ne peut en aucun cas remplacer la thérapie et la consultation d'un généraliste.

Le coaching de vie examine tous les aspects de la vie d'un individu qui sont importants pour lui. Lorsqu'un domaine de leur vie ne correspond pas à ce qu'ils souhaitent, cela peut et a généralement une incidence sur d'autres domaines. Le coaching de vie le souligne et encourage l'individu à apporter des changements dans sa vie de manière à ce qu'il se sente satisfait et satisfait de tous les domaines.

Alors que certaines personnes travaillent exceptionnellement bien avec un coach de vie, d'autres ne le peuvent pas. Encore une fois, par expérience, c'est ce que la personne est prête à mettre dans le plan de coaching qui déterminera le résultat. La responsabilité du résultat incombe entièrement à l'individu. Certaines personnes vont au coaching et s'attendent à ce que le coach résolve tous leurs problèmes en une seule séance. Ceci est évidemment irréaliste en tant que coach pour bien exploiter les changements de la vie, cela se produit généralement au cours de quelques semaines et parfois de 2 à 3 mois. Dans ce cadre, le coach est là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Le client est entièrement responsable de la réalisation de ses objectifs.

Ainsi, bien que le coaching vous rend entièrement responsable de ce que vous accomplissez et quand vous réalisez quelque chose, votre coach sera là pour vous accompagner tout au long du processus en veillant à ce que le meilleur résultat possible vienne de vos séances ensemble. C'est une raison suffisante pour avoir une session, vous ne pensez pas?

Le coaching de vie est un outil formidable qui est de plus en plus reconnu dans le monde entier. La plupart des gens en bénéficieront et pourront réellement les aider à mener la vie qu’ils souhaitent.

En ce moment, pensez à quelque chose que vous souhaitez réaliser. Ne vous contentez pas de lire cette phrase, faites-le. Prenez un moment pour réfléchir à quelque chose que vous souhaitez réaliser mais que pour une raison ou une autre, vous pensez que cette chose à laquelle vous pensez n’est pas réalisable en vertu de différentes contraintes notamment psychologique.

Si vous avez trouvez cette “chose” ou ce nouvel “objectif” alors intéressez-vous au coaching que je propose ci-dessous :

La plupart des gens ne savent pas comment un coach de vie travaille avec des clients

Quand je dis aux gens que je suis un coach de vie, on me répond souvent «oh c'est génial! Alors, qu'est-ce que cela signifie? "Ou" Allez-y, donnez-moi un discours de motivation" (les coachs de vie sont souvent confondus avec les conférenciers motivateurs). Non, je ne suis pas «comme Tony Robbins». Au lieu de cela, je travaille aux côtés de personnes dans un processus créatif et stimulant, en utilisant des outils qui les inspirent afin de maximiser leur potentiel personnel et/ou professionnel. Au final, je dis que le coaching de vie est :

«Un dialogue collaboratif non directif qui entraîne des changements par le biais d’enquêtes, de réflexions, de choix et de nouveaux comportements afin d’aider les gens à prendre des décisions courageuses concernant leur vie, leurs relations et leur travail.»

Le terme clé pour moi est «collaboratif». En effet, je crois que chaque être humain, chaque client est «créatifs, inventifs et complets». Vous avez déjà toutes les réponses en vous, il vous suffit parfois de trouver un moyen de les extraire et de les concrétiser.

Je suis convaincu que vous avez beaucoup plus à offrir au monde que ce que vous avez déjà offert. Pour cette raison, je vous invite à réfléchir ce qui vous bloque actuellement et découvrir ce que le coaching peut faire pour vous.