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5 conseils pour réduire la nervosité

Savez-vous que, selon le Wall Street Journal, parler en public est la crainte numéro un en Amérique? La peur de la mort est classée numéro deux! C'est vrai, nous semblons avoir plus peur de parler en public que de prendre de la hauteur, de sauter d'un avion.

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5 secrets pour avoir l'air confiant en parlant en public

Repenser notre perception du stress peut réellement améliorer nos performances physiques et mentales. C’est peut-être plus facile de céder à nos peurs, mais vous accomplirez beaucoup plus de chose dans la vie avec un plus grand sentiment de fierté si vous aller au-delà.

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