Vous êtes sur le point de faire une présentation publique et vous paniquez. Vous transpirez, votre rythme cardiaque s'affole, vos mains deviennent moites ; vous avez juste le trac. Par définition, le trac est un sentiment d'anxiété et de panique causé par l'idée de devoir exécuter une tâche en présence d'une ou plusieurs personnes.
Lire la suiteLa peur de parler en public est une phobie courante. Il est tout à fait normal de paniquer à l'idée de devoir affronter un public. Bien entendu, il est possible de vaincre cette peur et maîtriser l'art de l'élocution.
Lire la suiteL'échec peut laisser un goût, et devoir recommencer à zéro après avoir fourni des efforts dans les domaines les plus divers peut nécessiter que l'on puise très profondément dans ses ressources.
Lire la suiteL'art oratoire est un don pour la plupart des gens, pour d'autres, il faut fournir plus d'efforts. Mais, peu importe qui vous êtes, vous gagnerez plus en crédibilité en apprenant à développer cette faculté. Voici quelques stratégies qui vous aideront à devenir un meilleur orateur.
Lire la suiteSi vous avez des difficultés à conserver votre motivation, à terminer les projets dans lesquels vous vous lancez, ou tout simplement du mal à prendre des décisions quand vous sentez pourtant en avoir besoin, l'expertise d'un coach de vie pourrait vous être des plus utiles.
Lire la suiteTrès tendance, le coaching et le développement personnel sont des termes qui nous sont familiers. De nombreuses personnes ont recours à un coach pour trouver un meilleur équilibre sur les plans les plus divers, pour retrouver la confiance en soi, s'épanouir sur un plan personnel ou professionnel.
Lire la suite
