Articles avec le tag affirmation de soi
Le bégaiement et l'affirmation de soi

Le bégaiement est un handicap qui toucherait 600 000 personnes en France. Si ce trouble se manifeste chez les deux sexes, les garçons sont beaucoup plus concernés que les filles. D'après une étude, environ 20 % des enfants auraient bégayé à un moment donné de leur enfance.

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Comment développer l'affirmation de soi et corriger un manque de confiance ?

Quel que soit votre état d'âme, vous pouvez exprimer votre avis sans agressivité, sans chercher à humilier l'autre. Vous pouvez également exprimer clairement vos opinions même si vous ressentez une gêne.

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Comment construire l'estime de soi : 5 étapes pour changer votre façon de vous voir ?

Tout le monde éprouve des épisodes de doute de soi, mais si une faible estime de soi affecte votre vie, essayez ces 5 étapes pour renforcer votre confiance en vous et améliorer votre estime de soi.

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