Si le fait d'échouer permet à certaines personnes de rebondir, il réconforte d'autres dans leurs croyances limitantes. Il s'agit en effet de fausses pensées que vous considérez malheureusement comme vraies. Puisque les croyances forment notre réalité, ces pensées réduisent peu à peu la confiance en soi.
Lire la suiteRéussir en tout, c'est le desideratum de tout le monde. Malheureusement, les choses ne se passent toujours pas comme nous le voulons. Parfois, nous sommes confrontés à l'échec. Dans ces moments, certaines personnes perdent rapidement la confiance en soi et se laissent dominer par la peur de l'échec.
Lire la suiteIl est difficile de conserver un état d’esprit positif face aux nombreux aspects de la vie auxquels nous devons faire face en tant qu’étudiants, tels que les universitaires, les relations sociales, les relations familiales, les relations amoureuses, les emplois, la recherche d’une carrière et nous-mêmes.
Lire la suiteQuel que soit votre état d'âme, vous pouvez exprimer votre avis sans agressivité, sans chercher à humilier l'autre. Vous pouvez également exprimer clairement vos opinions même si vous ressentez une gêne.
Lire la suiteTout le monde éprouve des épisodes de doute de soi, mais si une faible estime de soi affecte votre vie, essayez ces 5 étapes pour renforcer votre confiance en vous et améliorer votre estime de soi.
Lire la suitePrenez un moment et imaginez la personne la plus heureuse que vous connaissez. Vous l'avez eu en tête? Maintenant, réfléchissez à la manière dont vous décririez la personnalité de cette personne.
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