Pourquoi rechercher un coach de vie ?

Les gens décident de rechercher un coach de vie pour de nombreuses raisons et, en réalité, il existe une longue liste. Le principal point commun de ces personnes est qu’elles veulent changer quelque chose dans leur vie. La plupart des gens travaillent généralement pour atteindre un objectif, mais ce n'est pas toujours le cas.

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Comment la compassion de soi peut améliorer votre résilience

La compassion envers soi-même signifie l'acceptation de soi comme la personne imparfaite que vous êtes. Lorsque vous adhérez à l'idée que vous ne serez jamais parfait, vous pouvez accepter le fait que les erreurs sont une partie importante du cheminement de votre vie qui contribue à ce que vous êtes.

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Le bégaiement et l'affirmation de soi

Le bégaiement est un handicap qui toucherait 600 000 personnes en France. Si ce trouble se manifeste chez les deux sexes, les garçons sont beaucoup plus concernés que les filles. D'après une étude, environ 20 % des enfants auraient bégayé à un moment donné de leur enfance.

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Comment surmonter ses croyances limitantes et l'estime de soi ?

Si le fait d'échouer permet à certaines personnes de rebondir, il réconforte d'autres dans leurs croyances limitantes. Il s'agit en effet de fausses pensées que vous considérez malheureusement comme vraies. Puisque les croyances forment notre réalité, ces pensées réduisent peu à peu la confiance en soi.

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Comment surmonter l'échec et la confiance en soi ?

Réussir en tout, c'est le desideratum de tout le monde. Malheureusement, les choses ne se passent toujours pas comme nous le voulons. Parfois, nous sommes confrontés à l'échec. Dans ces moments, certaines personnes perdent rapidement la confiance en soi et se laissent dominer par la peur de l'échec.

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Comment développer la compassion et être plus gentil avec vous-même ?

Il est difficile de conserver un état d’esprit positif face aux nombreux aspects de la vie auxquels nous devons faire face en tant qu’étudiants, tels que les universitaires, les relations sociales, les relations familiales, les relations amoureuses, les emplois, la recherche d’une carrière et nous-mêmes.

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