Le coaching de vie par émail

Si vous avez des difficultés à conserver votre motivation, à terminer les projets dans lesquels vous vous lancez, ou tout simplement du mal à prendre des décisions quand vous sentez pourtant en avoir besoin, l'expertise d'un coach de vie pourrait vous être des plus utiles.

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Le coaching de vie et l'épanouissement personnel

Très tendance, le coaching et le développement personnel sont des termes qui nous sont familiers. De nombreuses personnes ont recours à un coach pour trouver un meilleur équilibre sur les plans les plus divers, pour retrouver la confiance en soi, s'épanouir sur un plan personnel ou professionnel.

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Pourquoi rechercher un coach de vie ?

Les gens décident de rechercher un coach de vie pour de nombreuses raisons et, en réalité, il existe une longue liste. Le principal point commun de ces personnes est qu’elles veulent changer quelque chose dans leur vie. La plupart des gens travaillent généralement pour atteindre un objectif, mais ce n'est pas toujours le cas.

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Comment la compassion de soi peut améliorer votre résilience

La compassion envers soi-même signifie l'acceptation de soi comme la personne imparfaite que vous êtes. Lorsque vous adhérez à l'idée que vous ne serez jamais parfait, vous pouvez accepter le fait que les erreurs sont une partie importante du cheminement de votre vie qui contribue à ce que vous êtes.

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Le bégaiement et l'affirmation de soi

Le bégaiement est un handicap qui toucherait 600 000 personnes en France. Si ce trouble se manifeste chez les deux sexes, les garçons sont beaucoup plus concernés que les filles. D'après une étude, environ 20 % des enfants auraient bégayé à un moment donné de leur enfance.

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